Cours de danse orientale à Tours – Association ACO Notre-Dame-d’Oé

Cours de danse orientale à Tours et Notre-Dame-d’Oé – Saison 2026-2027

Vous recherchez des cours de danse orientale près de Tours pour débuter, progresser ou pratiquer à un niveau avancé ? L’association les ACO – Activités Culturelles Oésiennes propose pour la saison 2026-2027 plusieurs cours de danse orientale à Notre-Dame-d’Oé (37), à quelques kilomètres au nord de Tours.

Les cours sont assurés par Leïla et Sophie et sont ouverts aux adultes et adolescents à partir de 15 ans. Plusieurs groupes permettent de pratiquer selon son niveau : débutant, intermédiaire, intermédiaire + et avancé.

Sommaire

• Horaires des cours 2026-2027
• Où ont lieu les cours ?
• Quels niveaux de danse orientale sont proposés ?
• Leïla et Sophie, les professeures
• Tarifs et fonctionnement des cours
• Atelier chorégraphique Oé’siris
• Découvrir et pratiquer la danse orientale
• Contact et inscriptions
• Questions fréquentes

Horaires des cours de danse orientale 2026-2027

Pour cette nouvelle saison, les ACO proposent cinq créneaux de danse orientale répartis entre le mardi et le jeudi. Le nouveau cours débutant du jeudi permet notamment aux personnes n’ayant jamais pratiqué de commencer avec un groupe adapté.

Cours du mardi avec Leïla

Cours du jeudi avec Sophie

Où suivre des cours de danse orientale près de Tours ?

Les cours se déroulent à :

École maternelle Henri Dès
6 avenue de la Coquinière
37390 Notre-Dame-d’Oé

Située au nord de Tours, Notre-Dame-d’Oé permet ainsi aux pratiquantes du secteur de rejoindre un cours de danse orientale sans nécessairement se rendre dans le centre de Tours.

Des cours du niveau débutant au niveau avancé

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la danse orientale pour rejoindre les ACO. La saison 2026-2027 propose des groupes correspondant aux différentes étapes de progression.

Les débutantes disposent notamment d’un nouveau créneau d’une heure le jeudi de 18h30 à 19h30. Les danseuses ayant déjà acquis les bases peuvent rejoindre les groupes intermédiaires, tandis que des créneaux Inter + et avancé permettent de poursuivre un travail plus approfondi.

Les cours sont accessibles aux adultes ainsi qu’aux adolescents à partir de 15 ans.

Leïla et Sophie : deux professeures de danse orientale

Leïla

Musicienne et gymnaste de formation, Leïla a ouvert le premier atelier de danse orientale des ACO en 2005. Après ses débuts en autodidacte, elle s’est formée auprès de différents professeurs et a obtenu en 2017 une certification délivrée par le Conseil International de la Danse – UNESCO.

Son approche de l’enseignement associe apprentissage technique, expression artistique et ouverture aux différentes influences qui composent la danse orientale contemporaine.

Sophie

Ayant grandi en Tunisie avant de rejoindre la France, Sophie est professeure, danseuse et chorégraphe. Elle s’est produite en France et à l’international et a participé à différents festivals et projets artistiques.

En 2018, elle rejoint la Kazafy Troup France, portée par le danseur et chorégraphe égyptien Mohamed Kazafy. Elle participe également au développement de projets autour de la danse orientale et de la création chorégraphique.

Tarifs des cours de danse orientale pour 2026-2027

Une année complète comprend 32 séances hebdomadaires d’une heure ou d’1h15 selon le cours choisi, auxquelles peuvent s’ajouter une ou deux répétitions communes pour le gala.

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

La reprise est prévue mi-septembre 2026 et un cours d’essai gratuit est possible pour découvrir la discipline et le fonctionnement du groupe avant de s’engager.

Atelier chorégraphique Oé’siris

Pour les danseuses souhaitant aller plus loin dans leur pratique, les ACO proposent également l’atelier chorégraphique Oé’siris, animé par Sophie avec la participation d’une intervenante extérieure.

Il comprend environ 16 séances de deux heures organisées le week-end selon un calendrier établi à l’avance, généralement à raison d’environ deux rendez-vous par mois. Les séances peuvent avoir lieu le vendredi soir, le samedi matin ou après-midi et, occasionnellement, le dimanche.

L’atelier est destiné aux niveaux Inter + et avancé, sous conditions. La participation à un cours hebdomadaire de danse orientale est obligatoire en parallèle pour pouvoir intégrer Oé’siris.

L’objectif est de développer un véritable travail chorégraphique collectif et de préparer différents projets et représentations.

Découvrir et pratiquer la danse orientale

La danse orientale est une discipline particulièrement riche, qui fait intervenir isolations, ondulations, déplacements, travail du bassin et interprétation musicale. Selon les chorégraphies et les styles abordés, elle peut également faire appel à de nombreux accessoires de danse orientale.

Voile, canne, ailes d’Isis ou éventails permettent par exemple d’explorer d’autres mouvements et de donner une dimension différente aux chorégraphies.

Si vous découvrez cette discipline, vous pouvez également consulter notre guide consacré aux bienfaits de la danse orientale, ainsi que notre sélection des meilleures musiques pour danser et s’entraîner.

Contact et inscriptions aux cours des ACO

Pour obtenir davantage d’informations sur les cours 2026-2027, vérifier les places disponibles ou organiser un cours d’essai, vous pouvez contacter les référentes de l’activité Danses Orientales :

• Sonia Maille : 06 79 29 43 82
• Elisabeth Langlois : 06 22 02 09 40
• E-mail : danseorientale.aco@gmail.com

Vous pouvez également suivre l’actualité des Danses Orientales ACO sur leurs réseaux :

• Danses Orientales ACO sur Facebook
• Danses Orientales ACO sur Instagram
• Danses Orientales ACO sur YouTube
• Site de l’association les ACO

FAQ – Cours de danse orientale à Tours et Notre-Dame-d’Oé

Où trouver un cours de danse orientale près de Tours ?

Les ACO proposent des cours à l’École maternelle Henri Dès, 6 avenue de la Coquinière à Notre-Dame-d’Oé (37390), au nord de Tours.

Peut-on commencer la danse orientale sans expérience ?

Oui. Un groupe débutant est proposé et un nouveau créneau spécialement destiné aux débutantes est organisé le jeudi de 18h30 à 19h30 pour la saison 2026-2027.

À partir de quel âge peut-on suivre les cours ?

Les cours de danse orientale des ACO sont ouverts aux adultes et aux adolescents à partir de 15 ans.

Quels sont les horaires des cours de danse orientale ?

Les cours ont lieu le mardi de 19h00 à 20h15 et de 20h15 à 21h30 avec Leïla, ainsi que le jeudi de 18h30 à 19h30, de 19h30 à 20h45 et de 20h45 à 22h00 avec Sophie.

Quel est le prix d’un cours de danse orientale aux ACO ?

Pour la saison 2026-2027, la cotisation annuelle est de 195 € pour les cours d’une heure par semaine et de 222 € pour les cours d’1h15 par semaine. Le règlement peut être effectué en une ou trois fois.

Combien de séances comprend l’année ?

La saison comprend 32 séances hebdomadaires, auxquelles s’ajoutent une ou deux répétitions communes de gala. Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Peut-on faire un cours d’essai ?

Oui. Un cours d’essai gratuit est possible à la rentrée afin de découvrir la danse orientale et l’enseignement proposé par l’association.

Quand reprennent les cours en 2026 ?

La reprise des cours est prévue mi-septembre 2026.

Quels niveaux sont proposés ?

Les ACO proposent plusieurs groupes permettant d’accueillir des danseuses de niveaux débutant, intermédiaire, intermédiaire + et avancé.

Qu’est-ce que l’atelier chorégraphique Oé’siris ?

Oé’siris est un atelier destiné aux danseuses de niveau Inter + et avancé souhaitant travailler sur des projets chorégraphiques. Il comprend environ 16 séances de deux heures organisées principalement le week-end.

Peut-on participer à Oé’siris sans être inscrite aux cours ?

Non. La participation à un cours hebdomadaire est obligatoire en parallèle pour intégrer l’atelier chorégraphique Oé’siris.

Quels sont les bienfaits de la danse orientale ?

La danse orientale sollicite notamment la coordination, la mobilité, le travail musculaire et l’expression corporelle. Pour aller plus loin, consultez notre dossier consacré aux bienfaits de la danse orientale.